空腹

2025
04-30

空腹喝茶，这些风险你了解吗？ NEW

空腹喝茶，这一日常习惯在许多人中普遍存在。茶作为我国传统的饮品，不仅具有提神醒脑、抗氧化、助消化等功效，而且成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，空腹喝茶这一看似无害的习惯，实际上隐藏着诸多风险。今天，让我们一起来了解一下空腹喝茶可能带来的危害。 一、刺激胃黏膜，引发胃病 茶叶中含有较多的鞣酸，空腹喝茶会使得鞣酸与胃酸、食物中的蛋白质结合，形成难以消化的沉淀物，刺激胃黏膜。长期空腹喝茶，可能导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病。特别是对于本身患有胃病的人群，空腹喝茶会加重病情。... Read More >

2025
04-30

空腹喝茶，小心茶醉”找上门！ NEW

在我国，茶文化源远流长，茶叶作为一种健康饮品，深受人们的喜爱。然而，关于喝茶的注意事项，很多人却不太了解。其中，空腹喝茶这一习惯，往往容易引发“茶醉”的现象。那么，究竟什么是“茶醉”？为什么空腹喝茶会引发茶醉？我们又该如何避免茶醉呢？ 茶醉，又称“茶癖”，是指人在空腹状态下喝茶，导致身体出现不适的现象。具体表现为：头晕、心慌、恶心、出冷汗、心跳加速等。这是因为茶叶中含有较多的咖啡因和茶碱，这两种成分具有兴奋神经系统的作用。在空腹喝茶时，大量咖啡因和茶碱进入人体，会刺激胃肠道... Read More >